L’entraînement proposé vous procurera un vrai bien être pour le coeur et le souffle. De plus vous pourrez augmenter votre masse musculaire et maîtriser votre poids, le tout dans un climat convivial qui s’appuie sur un programme établi entre vous et l’un des professeurs diplômés d’Etat. Ce programme tient compte de votre morphologie et de vos objectifs, consignés dans un carnet mis à jour régulièrement après le contrôle de vos résultats. Etre constant dans l’effort, régulier dans la pratique, voilà le moyen le plus sûr de prendre soin de ses muscles et de sa forme.

Inscriptions :
Au Forum des Associations, le samedi 10 septembre 2011 de 8h30 à 18h30 à l’Espace omnisports Pierre-Bérégovoy et à partir du 13 septembre au siège de l’association au Creps d’Ile-de-France (1 rue du Docteur-Le-Savoureux, bâtiment des Lilas). Fournir un certificat médical de non contre-indication à la pratique de la musculation dans les 15 jours qui suivent l’inscription.

Lieu, jours et horaires :
Au Creps, le lundi de 9h30 à 10h30, de 10h30 à 11h 30, de 19h30 à 20h30 et de 20h30 à 22h,
le mercredi de 10h15 à 11h 30, 11h30 à 12h30, de 19h30 à 20h30 et de 20h30 à 22h,
le jeudi de18 h 30 à 19h30 et de 19h30 à 21h
et le vendredi de 11h à 12h et de 12h à 13h.

Tarifs annuels (licence comprise) :

• 1 séance hebdomadaire d’1h: 157 € + 21 € (adhésion)
• 1 séance hebdomadaire d’1h15: 197 € + 21 € (adhésion)
• 1 séance hebdomadaire d’1h30: 233 € + 21 € (adhésion)
• Réduction de 10 % pour 2 séances hebdomadaire.

Contacts :
Jean-Claude Capron (président) ou secrétariat,
Tél. : 01 43 50 21 62
e-mail : amiscreps92@wanadoo.fr
Site : www.amisducreps.fr