Gymnastique accessible à tous pour muscler le corps en douceur et améliorer la conscience de soi. Le Body Zen conjugue différents d’exercices : yoga, stretching et méthode pilâtes, afin d’étirer le corps, améliorer la souplesse et l’équilibre, travailler la posture, prendre le temps de respirer et de se relaxer.

Inscriptions :
Au Forum des Associations, le samedi 10 septembre 2011 de 8h30 à 18h30 à l’Espace omnisports Pierre-Bérégovoy et à partir du 13 septembre au siège de l’association au Creps d’Ile-de-France (1 rue du Docteur-Le-Savoureux, bâtiment des Lilas). Fournir un certificat médical de non contre-indication à la pratique du Bodyzen dans les 15 jours qui suivent l’inscription.

Lieu, jours et horaires :
Au centre sportif universitaire Paris-Sud (rue Jean-Baptiste- Clément), le mercredi de 9h à 10h et de 10h à 11h, le vendredi de 17h30 à 18h30 et de 18h30 à 19h30 au Creps (1 rue du Docteur-Le-Savoureux) et le lundi de 11h à 12h (salle interculturelle, 277 avenue Jean-Jaurès).

Tarifs :
157 € + 21 € (adhésion).

LES AMIS DU C.R.E.P.S.
Jean-Claude Capron (président) ou secrétariat,
Tél. : 01 43 50 21 62
e-mail : amiscreps92@wanadoo.fr
Site : www.amisducreps.fr