Le body zen combine des exercices de stretching, équilibre, relaxation. Il s’inspire du yoga, du tai chi chuan, du qi gong et de la méthode Pilates, pour acquérir force, flexibilité, concentration et calme. Pour adultes, tous niveaux.
✔ Lieux, jours et horaires
• Creps : le mercredi de 9h à 10h et de 10h à 11h.
• Salle La Briaude (entrée au 157 avenue de la Division-Leclerc) : le lundi de 11h à 12h.
• Salle polyvalente du Pôle central Jules-Verne (place de l’Enfance) : le vendredi de 18h à 19h.
✔ Tarif
Forfait annuel : 187 € + adhésion : 27 €.
✔ Contact
Chantal Tourneur (présidente) Association Les Amis du Creps : Creps, bâtiment les Lilas, 1 rue du Docteur-Le-Savoureux. Secrétariat ouvert de 10h à 12h.
www.amisducreps.fr
01 43 50 21 62
amis.creps92@orange.fr
amis.creps92@orange.fr