Semaine du bien-être psychologique

Du jeudi 10 au vendredi 18 octobre 2024

La Ville, en collaboration avec ses partenaires, se mobilise et organise une semaine dédiée à la santé mentale :

• Du mardi 1^er au dimanche 27 octobre :
  – Exposition de productions (tableaux, dessins, photos, création d’objets…) réalisées par les patients des Ateliers Thérapeutiques de l’EPS Erasme sur le thème du Sport et des Jeux Olympiques Paris 2024.
  – Exposition de photographies réalisées par des patients du Centre Denise Croissant sur le thème « (un) possible trajet ».
  – Rencontre autour des expositions, le samedi 12 octobre à 19h.
  Au Restaurant les Machines (254 avenue de la Division Leclerc), aux horaires d’ouverture habituels. Tout public.
  Renseignements auprès de l’Espace Prévention Santé au 01 46 32 93 49

• Vendredi 11 octobre : Portes ouvertes à l’ESAT Vivre & au Centre Denise Croissant de 9h30 à 12h et de 13h30 à 16h, visite guidée des serres et des ateliers thérapeutiques (1 allée Guézon – 7 allée de Verrières). Tout public.
  Renseignements auprès de l’Association Vivre au 01 46 30 11 11

• Samedi 12 octobre : Atelier « Sophrologie » de 10h à 12h30, pour développer l’harmonie entre le corps, le mental et les émotions, pour apprendre à faire équipe avec soi-même. Animé par Nasséra Bakhsis au Théâtre la Piscine (254 avenue de la Division Leclerc). Tout public.
  Réservation sur billetweb.fr/pro/sophrologie-azimut – PAYANT

• Samedi 12 et mercredi 16 octobre : Atelier découverte « Danse-thérapie/sophrologie » de 14h à 15h et de 15h30 à 16h30, séance d’initiation à la sophrologie pour relâcher les tensions du corps, suivie d’une danse-thérapie pour une remise en mouvement par l’expression des émotions et sensations (cadre bienveillant et petit groupe). Animé par une intervenante de l’Association VIVRE et une danse-thérapeute à l’auditorium de la Médiathèque (7/9 rue des Vallées). Tout public.
  Sur inscription auprès de l’Espace Prévention Santé au 01 46 32 93 49

• Mardi 15 octobre : Atelier « Gym douce » de 14h à 16h, pour travailler les différentes zones du corps, en sollicitant les muscles sans jamais leur demander d’efforts violents. Animé par un intervenant de l’Espace Famille Lamartine (1 ter rue Lamartine). Tout public.
  Sur inscription auprès de l’Espace Famille Lamartine au 01 46 32 87 77

• Mercredi 16 octobre : Atelier « Gestion du stress et des émotions par la relaxation » de 14h à 15h et de 15h30 à 16h30, sensibilisation à la relaxation, au travers de techniques de respiration, de visualisation et de pleine conscience. Animé par un intervenant du DAC92 Sud Osmose dans la salle Jeunesse du 1er étage de la Médiathèque (7/9 rue des Vallées). Pour adulte.
  Sur inscription auprès de l’Espace Prévention Santé au 01 46 32 93 49

• Jeudi 17 octobre : Atelier « Stress et mise en mouvement » de 14h à 16h, échanges, informations et propositions d’exercices physiques et de relaxation, à faire chez soi au quotidien. Animé par des intervenants du DAC92 Sud Osmose au Service Médiation sociale et culturelle «La Passerelle» (4 rue Paul Gauguin). Pour adulte.
  Sur inscription auprès du Service Médiation sociale et culturelle «La Passerelle» de l’IDSU au 01 46 32 65 15

• Jeudi 17 octobre : Ciné/débat à 20h15, avec la projection du film « Happiness Therapy » suivie d’un débat co-animé par la psychologue de l’Espace Prévention Santé, ainsi que la psychiatre et des professionnels de l’association Vivre. Tout public.
  Au cinéma Le Rex (364 avenue de la Division Leclerc). Tarif spécial.
  Renseignements auprès de l’Espace Prévention Santé au 01 46 32 93 49
  

• Vendredi 18  octobre : Atelier «Relaxation» de 12h30 à 13h15, moment de détente physique et mentale, pour apaiser les tensions internes et consolider l’équilibre mental. Animé par un professionnel de l’Espace Prévention Santé, au Salon des Mariages de l’Hôtel de Ville (26 rue du Dr le Savoureux). Pour adulte.
  Sur inscription auprès de l’Espace Prévention Santé au 01 46 32 93 49

Un Atelier interactif « Sensibilisation à la Santé Mentale » à destination des élèves de Terminale, et organisé avec les lycées de la Ville, animé par les professionnels de l’Espace Prévention Santé, sera également organisé au cinéma Le Rex, ainsi qu’un Atelier Conte « Le bien-être autour d’un temps partagé parents/enfants » à la Bibliothèque Aragon (place Léon Blum) pour les enfants et parents suivis par le Service de la Réussite Educative (IDSU).

Renseignements : 01 46 32 93 49 (Espace Prévention Santé)