Le Body Sculpt est une discipline de fitness complète associant renforcement musculaire et tonification, le tout en musique dans une ambiance dynamique et conviviale. Adapté à tous les niveaux, ce cours permet de solliciter l’ensemble du corps de manière progressive et sécurisée, grâce à des exercices réalisés avec le poids du corps et l’utilisation de petit matériel (haltères légers, élastiques, bâtons, etc.).
Cette activité a pour objectifs de renforcer et raffermir les muscles en profondeur, affiner et tonifier la silhouette, améliorer la posture et la stabilité corporelle, développer l’endurance musculaire et cardiovasculaire et favoriser la dépense énergétique et contribuer au bien-être général.
Lieu, jour et horaire
Salle des sports Voltaire (55 cours du Commerce), le vendredi de 19h à 20h.
Début de l’activité le vendredi 18 septembre 2026.
Inscription
• Au Forum des Associations, le samedi 5 septembre 2026 de 9h à 18h à l’Espace omnisports Pierre Bérégovoy (160 avenue de la Division Leclerc).
• Au secrétariat de l’association (au CREPS, 139 avenue Roger Salengro) du lundi au jeudi de 10h à 12h à partir du mardi 1er septembre 2026.
• Sur la plateforme « Mon Club » en cliquant ici
Un certificat médical valide (moins de 3 ans) est obligatoire pour participer à l’activité.
Tarif annuel
210 € + adhésion 31 €.
Contact
01 78 76 11 72
amis.creps92@orange.fr
www.amisducreps.fr
Mise à jour : juillet 2026
