Le body zen combine des exercices de stretching, équilibre, relaxation. Il s’inspire du yoga, du tai chi chuan, du qi gong et de la méthode Pilates, pour acquérir force, flexibilité, concentration et calme. Pour adultes, tous niveaux. Certificat médical obligatoire, valable 3 ans.
Lieux, jours et horaires
Salle polyvalente Jules Verne (place de l’Enfance)
le lundi de 11h à 12h et le vendredi de 18h à 19h.
Reprise de l’activité à partir du lundi 16 septembre 2024.
Inscription
• Au Forum des Associations, le samedi 7 septembre 2024 de 9h à 18h à l’Espace omnisports Pierre Bérégovoy (160 avenue de la Division Leclerc).
• Au secrétariat de l’association (au CREPS, 139 avenue Roger Salengro) du lundi au jeudi de 10h à 12h à partir du lundi 2 septembre 2024.
Tarif
Forfait annuel 205 € + adhésion 31 €.
Contact
01 43 50 21 62
amis.creps92@orange.fr
www.amisducreps.fr
Mise à jour : août 2024
