Le body zen combine des exercices de stretching, équilibre, relaxation. Il s’inspire du yoga, du tai chi chuan, du qi gong et de la méthode Pilates, pour acquérir force, flexibilité, concentration et calme. Pour adultes, tous niveaux. Certificat médical obligatoire, valable 3 ans.
Lieux, jours et horaires
Salle La Briaude (entrée au niveau du 157 avenue de la Division Leclerc), le lundi de 11h à 12h.
Salle polyvalente Jules Verne (place de l’Enfance), le vendredi de 18h à 19h.
Inscription
Au secrétariat de l’association (au CREPS, bâtiment les Lilas, 1 rue du Docteur Le Savoureux) du lundi au jeudi de 10h à 12h.
Tarif
Forfait annuel 195 € + adhésion 29 €.
Contact
01 43 50 21 62
amis.creps92@orange.fr
www.amisducreps.fr
Mise à jour : 15 septembre 2022
