Le body zen combine des exercices de stretching, équilibre, relaxation. Il s’inspire du yoga, du tai chi chuan, du qi gong et de la méthode Pilates, pour acquérir force, flexibilité, concentration et calme. Pour adultes, tous niveaux.
Lieux, jours et horaires
• Salle polyvalente Jules Verne (place de l’Enfance) le lundi de 11h à 12h.
• Salle polyvalente Jules Verne (place de l’Enfance), le vendredi de 18h à 19h.
Inscription
Au secrétariat de l’association (au CREPS, à côté de l’Orangerie, 1 rue du Docteur Le Savoureux) du lundi au jeudi de 10h à 12h à partir du lundi 4 septembre 2023.
Certificat médical obligatoire, valable 3 ans.
Tarif
Forfait annuel 195 € + adhésion 29 €.
Contact
01 43 50 21 62
amis.creps92@orange.fr
www.amisducreps.fr
Mise à jour : septembre 2023
