Cardio boxing (Atelier Séniors, Ville de Châtenay-Malabry)

Des cours collectifs tout en musique basés sur les techniques de boxe pieds – poings ! Un entraînement complet du corps dans la joie et la bonne humeur. Le rythme des séances est adaptable au niveau de chaque participant. Des séances pour se tonifier et se destresser.

Lieu, jour et horaire
Gymnase Jean Jaurès, salle de danse (280 avenue jean Jaurès), le vendredi de 10h à 11h.
Matériel
Prévoir des baskets propres réservées exclusivement à la pratique de sport en salle, serviette, eau, tapis personnel et le nécessaire sanitaire en vigueur.
Inscriptions
Auprès de l’accueil Animation Séniors à l’Espace Séniors (n˚ 291-293 avenue de la Division Leclerc), du lundi 7 septembre à 9h30 au vendredi 11 septembre 2020 ou sur le portail eChâtenay-Malabry
Tarif
Forfait annuel (séance d’1h): 70€. Règlement sur facture
Contact
01 46 32 46 69 (Animation Séniors)