Cardio boxing (Ateliers Séniors, Ville de Châtenay-Malabry)

Tout en musique, cette activité en groupe permet un entrainement complet du corps dans la joie et la bonne humeur basé sur des mouvements de boxe « pieds – poings ». Le rythme des séances est adaptable au niveau de chaque participant. Des séances tonifiantes et anti-stress !

Lieu, jours et horaires
Gymnase Jean Jaurès – Salle de Danse (280 avenue jean Jaurès), le vendredi de 10h à 11h (séance d’1 heure). Séances également accessibles en visioconférence en direct.
• 24 septembre 2021
• 1er, 15 et 22 octobre 2021
• 19 et 26 novembre 2021
• 10 et 17 décembre 2021
• 14 et 28 janvier 2022
• 11 et 18 février 2022
• 11 et 25 mars 2022
• 8 et 22 avril 2022
• 13 et 20 mai 2022
• 10 et 24 juin 2022
Matériel
Prévoir des baskets propres réservées exclusivement à la pratique du sport en salle, serviette, eau, tapis de sol personnel…
Tarif
Forfait annuel 70 €, règlement sur facture.
Contact
01 46 32 46 69 (Animation Séniors)

Mise à jour : novembre 2021