Tout en musique, cette activité en groupe permet un entraînement complet du corps basé sur des mouvements de boxe « pieds – poings ». Le rythme des séances est adaptable au niveau de chaque participant. Des séances tonifiantes, anti-stress et dans la bonne humeur ! Prévoir des baskets réservées exclusivement à la pratique du sport en salle, une serviette et un tapis de sol personnel.
Lieu, jours et horaire
Gymnase Jean Jaurès, salle de danse (280 avenue Jean Jaurès), le vendredi de 10h à 11h.
- 2, 9 et 16 octobre 2026
- 6, 20 et 27 novembre 2026
- 4, 11 et 18 décembre 2026
- 8, 15, 22 et 29 janvier 2027
- 5 et 26 février 2027
- 5, 12, 19 et 26 mars 2027
- 23 et 30 avril 2027
- 14 et 28 mai 2077
- 4, 11 et 18 juin 2027
Pré-inscription
En ligne sur le portail eChâtenay-Malabry ou sur l’application eChâtenay-Malabry, mon appli dès le jeudi 3 septembre 2026 à 9h30 et jusqu’au 15 septembre 2026.
Les séniors qui le souhaitent pourront être accompagnés dans cette démarche au Forum des Associations, le samedi 5 septembre 2026 de 9h à 18h à l’Espace omnisports Pierre Bérégovoy (160 avenue de la Division Leclerc).
Tarif
Forfait annuel : 120 € les 26 séances d’1h.
30€ d’arrhes (non remboursables) seront à régler dès le premier cours et règlement du solde début novembre pour confirmer votre inscription.
Contact
01 46 32 46 69 (Animation Séniors, Ville de Châtenay-Malabry)
Mise à jour : juillet 2026
