Tout en musique, cette activité en groupe permet un entraînement complet du corps basé sur des mouvements de boxe « pieds – poings ». Le rythme des séances est adaptable au niveau de chaque participant. Des séances tonifiantes, anti-stress et dans la bonne humeur ! Prévoir des baskets réservées exclusivement à la pratique du sport en salle, une serviette et un tapis de sol personnel. Séance gratuite d’essai de 30 minutes proposée sur rendez-vous le mercredi 18 septembre 2024 (matin).
Lieu, jours et horaires
Gymnase Jean Jaurès, salle de danse (280 avenue Jean Jaurès), le vendredi de 10h à 11h
• 27 septembre 2024
• 4,11 et 18 octobre 2024
• 8, 15, 22 et 29 novembre 2024
• 6, 13, et 20 décembre 2024
• 10, 17, 24 et 31 janvier 2025
• 7 et 14 février 2025
• 7, 14, 21 et 28 mars 2025
• 4 et 11 avril 2025
• 16 et 23 mai 2025
• 6, 13 et 20 juin 2025
Pré-inscription
En ligne sur le portail eChâtenay-Malabry ou sur l’application eChâtenay-Malabry, mon appli dès le mercredi 4 septembre 2024 à 9h30 et jusqu’au jeudi 12 septembre 2024.
Les séniors qui le souhaitent pourront être accompagnés dans cette démarche au Forum des Associations, le samedi 7 septembre 2024 de 9h à 18h à l’Espace omnisports Pierre Bérégovoy (160 avenue de la Division Leclerc).
Tarif
Forfait annuel 105 €
Contact
01 46 32 46 69 (Animation Séniors, Ville de Châtenay-Malabry)
Mise à jour : août 2024
