Tout en musique, cette activité en groupe permet un entraînement complet du corps basé sur des mouvements de boxe « pieds – poings ». Le rythme des séances est adaptable au niveau de chaque participant. Des séances tonifiantes, anti-stress et dans la bonne humeur ! Prévoir des baskets réservées exclusivement à la pratique du sport en salle, une serviette et un tapis de sol personnel.
Lieu, jours et horaire
Gymnase Jean Jaurès, salle de danse (280 avenue Jean Jaurès), le vendredi de 10h à 11h.
• 26 septembre 2025
• 3, 10 et 17 octobre 2025
• 7, 14, 21 et 28 novembre 2025
• 5, 12 et 19 décembre 2025
• 9, 16, 23 et 30 janvier 2026
• 6, 13 et 20 février 2026
• 13, 20 et 27 mars 2026
• 3, 10 et 17 avril 2026
• 22 et 29 mai 2026
• 5 et 12 juin 2026
Pré-inscription
En ligne sur le portail eChâtenay-Malabry ou sur l’application eChâtenay-Malabry, mon appli dès le mercredi 3 septembre 2025 à 9h30 et jusqu’au mercredi 17 septembre 2025.
Les séniors qui le souhaitent pourront être accompagnés dans cette démarche au Forum des Associations, le samedi 6 septembre 2025 de 9h à 18h à l’Espace omnisports Pierre Bérégovoy (160 avenue de la Division Leclerc).
Tarif
28 séances : 105 €. Règlement sur facture.
Contact
01 46 32 46 69 (Animation Séniors, Ville de Châtenay-Malabry)
Mise à jour : août 2025
