Fitness dynamique (Atelier Séniors, Ville de Châtenay-Malabry) NOUVEAU

Cette activité allie exercices de gymnastique tonique et de danse sur des rythmes dynamiques. Cette activité proposée aux séniors permet d’améliorer l’endurance et la tonicité des muscles tout en ménageant les articulations.

Lieu, jours et horaires
Salle polyvalente du Pôle central Jules Verne (place de l’Enfance), les mercredis de 9h à 10h (voir calendrier dans l’Agenda des Séniors).
Matériel : prévoir des baskets propres réservées exclusivement à la pratique du sport en salle, serviette, tapis de sol personnel.
Pré-inscription
Du 2 au 15 septembre 2021 en ligne sur le portail eChâtenay-Malabry (formulaire également disponible dans l’Agenda des Séniors).
Tarif
Forfait annuel 70 €, règlement sur facture.
Contact
01 46 32 46 69 (Animation Séniors)

Mise à jour : août 2021