Gymnastique douce et détente (ASVCM Gym volontaire)

Associant des exercices de yoga, de TaÏ chi et de pilates avec des musiques savamment choisies, ce cours permet d’acquérir force et flexibilité, concentration et calme.

Inscriptions
Prendre contact par téléphone ou par mail

Lieu, jour et horaire
Au gymnase Jean Jaurès (280 avenue Jean Jaurès), le jeudi de 11h à 12h.

Tarif annuel (licence comprise)
Lycéens +16 ans, étudiants : 145 € (Châtenaisiens) ou 150 € (non Châtenaisiens). Adultes : 180€ (Châtenaisiens) ou 190€ (non Châtenaisiens). Ces tarifs permettent de pratiquer l’ensemble des activités proposées par la gymnastique volontaire (zumba, pilates, step, gymnastique pour les séniors, gymnastique douce et d’entretien et marche tonique).

Contact
Présidente : Mme Denise CARASSINI
06 95 03 67 17
gasvcm@gmail.com