Tai chi chuan – Qi Gong (Les Amis du Creps)

« Art de l’énergie et du mouvement », le taï chi chuan fait partie des arts martiaux chinois internes. Il est caractérisé par des mouvements ronds et souples exécutés avec lenteur, apportant calme et détente, équilibre, conscience de soi et de l’autre. Pour adultes, tous niveaux. Qi Gong est un art millénaire chinois du bien-être et de la santé, cette pratique permet de maintenir le Jin Qi Shen (les trois trésors de l’homme), c’est aussi une philosophie basée sur la bienveillance, la simplicité, l’humilité et le partage, il s’adapte à tous. Les exercices s’effectuent en rondeur, dans la fluidité du mouvement naturel et fonctionnel du corps. Certificat médical obligatoire, valable 3 ans.

Lieu, jour et horaire
Salle polyvalente du Pôle central Jules Verne (place de l’Enfance), le lundi de 11h à 12h30 et le mercredi de 18h à 19h30.
À la Briaude (22-32 rue Léon Martine), le jeudi de 12h15 à 13h.
Inscription
Au secrétariat de l’association (au CREPS, bâtiment les Lilas, 1 rue du Docteur Le Savoureux) de 10h à 12h.
Tarif
Forfait annuel 290 € (pour 1h30) / 194 € (pour 1h) + adhésion 29 €.
Contact
01 43 50 21 62
amis.creps92@orange.fr
www.amisducreps.fr

Mise à jour : sept. 2021