Tai chi chuan – Qi Gong (Les Amis du Creps)

«Art de l’énergie et du mouvement», le taï chi chuan fait partie des arts martiaux chinois internes. Il est caractérisé par des mouvements ronds et souples exécutés avec lenteur, apportant calme et détente, équilibre, conscience de soi et de l’autre. Pour adultes, tous niveaux. Qi Gong est un art millénaire chinois du bien-être et de la santé, cette pratique permet de maintenir le Jin Qi Shen (les trois trésors de l’homme), c’est aussi une philosophie basée sur la bienveillance, la simplicité, l’humilité et le partage, il s’adapte à tous. Les exercices s’effectuent en rondeur, dans la fluidité du mouvement naturel et fonctionnel du corps.

Lieu, jour et horaire
Salle polyvalente du Pôle central Jules Verne (place de l’Enfance), le lundi de 10h à 11h30 et au Creps (Orangerie), les mardi de 18h à 19h30 Nouveau et jeudi de 12h à13h.
Inscriptions
Au Forum des Associations, le samedi 5 septembre 2020 de 8h30 à 18h à l’Espace omnisports Pierre Bérégovoy (160 avenue de la Division Leclerc)
Au secrétariat de l’association (au Creps, bâtiment les Lilas, 1 rue du Docteur Le Savoureux) du 7 au 18 septembre de 10h à 13h (permanences les mardis 8 et 15 septembre et jeudis 10 et 17 septembre de 18h à 20h) et à partir du 21 septembre de 10h à 12h.
Certificat médical obligatoire.
Tarif
Forfait annuel: 279€ (pour 1h30) / 187€ (pour 1h) + adhésion: 27€.
Contact
Association Les Amis du Creps : Creps, bâtiment les Lilas, 1 rue du Docteur Le Savoureux. Secrétariat ouvert du lundi au vendredi (hors vacances scolaires), de 10h à 12h.01 43 50 21 62
amis.creps92@orange.fr
www.amisducreps.fr