Semaine de la femme

Du 7 au 14 mars, la Ville de Châtenay-Malabry et ses partenaires organisent, à l’occasion de la Journée internationale des droits des femmes du samedi 8 mars, de nombreuses animations gratuites sur différentes thématiques.

Prendre soin de soi

● Village Santé Femmes

Samedi 8 mars de 10h30-13h et de 14h-16h30 au restaurant Les Machines (254 av. de la Division Leclerc) organisé par l’Espace Prévention Santé de la Ville. Attention,  certaines  séances  sont proposées sur inscription au 01 46 32 93 49.

Espace d’information et d’échanges autour de la santé des femmes sur les thèmes de la prévention des cancers féminins, gynécologie, bien- être, santé sexuelle, coaching en image… animé par des professionnels.

• HPV(papillomavirus) et cancers des femmes, par des conseillers de La Ligue contre le cancer 92 –
• Auto-examenet cancer du sein, par des kinésithérapeutes du RKS, partenaire de la CPTS des Hauts-de-Bièvre
• Gynécologie(contraception, grossesse, ménopause…) par un gynécologue, partenaire de la CPTS des Hauts-de-Bièvre
• Coaching en colorimétrie pour une mise en valeur, par une conseillère en image de l’association Rendez leur le sourire
• Détente/massage visage par une professionnelle du massage KOBIDO, Tatiana Feodoroff châtenaisienne – 06 60 45 91 95 – massage-visage-kobido.fr (sur pré-inscription auprès de l’Espace Prévention Santé)
• Péri-Ménopause, par une coach ménopause, ET qui proposera également dans un espace dédié, 2 temps de partage et de conseils entre femmes  à 10h30 et 15h (SOLARIUM) (sur pré-inscription auprès de l’Espace Prévention Santé)

Ainsi que des séances découverte de :

• Pilate Rose à 10h40, 11h30, 12h40, 14h10, 15h et 16h – par les kinés du RKS (Espace central)
• Taîso (20 min) à 11h et 14h30 – par des professionnels de l’ASVCM Judo (Espace central)
• Self Défense (20 min) à 12h et 15h30 – par des professionnels de l’ASVCM Judo (Espace central)
• Relaxation (40 min) à 11h30 et 14h – par une professionnelle de l’Espace Prévention Santé de la ville de Châtenay-Malabry (SOLARIUM) (sur pré-inscription auprès de l’Espace Prévention Santé)

L’après-midi

• Santé sexuelle, contraception, consentement, par l’infirmière, la sage-femme et la conseillère conjugale du Centre de Santé Sexuelle de Châtenay-Malabry
• Endométriose, par une bénévole de l’association « ENDOFRANCE »
• Bien-être du corps et de l’esprit par une infirmière Napso-thérapeute (Nutrition/Activité Physique/SOmmeil), partenaire de la CPTS des Hauts-de-Bièvre
• Estime de soi par la psychologue de l’Espace Prévention Santé de la ville de Châtenay-Malabry.

A plusieurs reprises dans la journée, deux jeunes artistes bénévoles interprèteront par le chant et la danse, des titres qui parlent des femmes. (Espace central)

Une lecture publique d’un texte dédié aux femmes sera également proposée dans l’après-midi.

Une exposition du Centre Hubertine Auclert intitulée « Sang pour sang », invitera à poser un regard différent sur la thématique des règles.

Tout Public – Entrée gratuite.
Renseignements à l’Espace Prévention Santé 01 46 32 93 49 ou espace-prevention-sante@chatenay-malabry.fr

Bien-être et accès aux droits

● Trois ateliers :

• Yoga insertion de 10h à 11h30,
• Sophrologie de 14h à 15h,
• Estime de soi de 15h15 à 16h15

Pour les femmes adultes fréquentant la Médiation sociale et culturelle et café-débat à sur les droits des femmes en collaboration avec des experts. Mardi 11 mars au LÉO des Peintres (4 rue Auguste Renoir).

Inscription sur place ou par téléphone : 07 44 95 70 41

● Fabrication d’huiles de soin naturelles :
Chaque  participante  repartira  avec un flacon d’huile à l’issue de l’atelier. Vendredi 14 mars de 14h à 16h à l’Espace Famille Lamartine (1 ter rue Lamartine).

Sur inscription sur place ou par téléphone au 01 46 32 87 77 (Espace Famille Lamartine).

Rencontrer, échanger…

● Entreprendre ici et maintenant :
 Témoignages d’entrepreneuses, ateliers sur la création d’entreprise et tables rondes sur l’entrepreneuriat féminin organisée par le Département des Hauts-de-Seine et le Territoire Vallée Sud – Grand Paris. Vendredi 7 mars à 8h45 à 16h30 au Conservatoire (254 avenue de la Divisions Leclerc). Gratuit et ouvert à tous.

Renseignements : 01 86 63 11 01

● Femme et Droits : construisons un futur sans discrimination :
« Empreintes  féminines :  Histoire et Identité à travers les portraits » : exposition  sur  des  personnalités féminines inspirantes et exceptionnelles. Du vendredi 7 au vendredi 14 mars, de 10h à 12h et de 14h à 20h sur tous les LÉO.

Entrée libre.

« Prendre soin de soi : atelier relaxation et équilibre » : journée consacrée au bien-être des femmes et à la définition de leurs objectifs personnels à travers des ateliers axés sur la gestion du stress, l’estime de soi et l’affirmation de soi. Samedi 8 mars de 14h à 19h au LÉO La Briaude (22/30 rue Léon Martine).

Ouvert au public adultes femmes, sans inscription.

« Des Images, des Voix : projection et Réflexion sur l’Égalité » : projection spéciale pour les enfants suivie d’un échange sur les stéréotypes de genre autour d’un goûter. Mercredi 12 mars de 14h à 17h dans tous les LÉO.

Ouvert aux jeunes de 12 à 17 ans, sans inscription.
Renseignements : 06 64 399650 (IDSU)

● Portraits de femmes inspirantes :
Sensibilisation des collégiens et lycéens à travers des rencontres et des échanges avec des femmes engagées dans la fonction publique qui partageront leur expérience etleur engagementau service de la société, du lundi 10 au vendredi 14 mars. Pour prolonger cette initiative, une exposition de portraits retraçant leurs parcours sera présentée tout au long du mois de mars (entrée libre).

Au Cap Jeunes (64 rue Jean Longuet).
Renseignements : 01 55 52 14 00 (Cap Jeunes)

● Une bonne hygiène de vie pour favoriser l’insertion professionnelle :
Rencontre destinée aux femmes à partir de 16 ans en cours d’insertion professionnelle  :  animation  Vélo Smoothie et table ronde « Rythme du sommeil, nutrition, hygiène corporelle, et bucco-dentaire ». Mercredi 12 mars à 17h au Point Insertion socio-professionnelle (21 avenue Albert Thomas).

Inscription conseillée au 06 64 39 96 50 (IDSU)

Se cultiver et se divertir

● À la rencontre des femmes célèbres châtenaisiennes du centre ancien :
Partez à la découverte de 7 femmes remarquables qui ont marqué Châtenay- Malabry, avec Châtenay-Malabry Tourisme. Départ samedi 8 mars à 14h devant le Pavillon des Arts et du Patrimoine (98 rue Jean Longuet). Durée : 1h. Gratuit.

Inscription conseillée : 01 47 02 75 22 ou tourisme@chatenay-malabry.fr

● Inauguration de la sculpture Les Éclipsées :
Pour  honorer  onze  femmes remarquables, la Ville a accueilli, grâce à un mécénat, une sculpture de l’artiste Zoé Vayssières intitulée « Les Éclipsées ». Sur ce « voile » en bronze noir, représentant un papier froissé, sont inscrits les noms de ces femmes qui ont marqué l’histoire châtenaisienne du XIIe à nos jours. Inauguration samedi 8 mars à 15h, en présence du Maire Carl Segaud et de l’artiste Zoé Vayssières, dans le parc Colbert (35 avenue Jean Longuet).

En savoir + sur la sculpture

Renseignements : 01 46 83 45 40

● Parcours d’une femme scientifique. Comment naît une vocation ?
Conférence de Muriel Thomasset, physicienne française spécialisée en optique qui a reçu le prix Irène-Joliot- Curie en 2003, en lien avec l’exposition La Science Taille XXELLes. Samedi 8 mars à 17h la Médiathèque (7-9 rue des Vallées) pour les ado-adultes à 17h. Entrée libre.

Renseignements : 0141876980 (Médiathèque)

● Les figures de l’ombre : 
Projection du film réalisé par Théodore Melfi sur le destin extraordinaire des trois scientifiques afro-américaines. Samedi 8 mars à 18h à la Médiathèque (7-9 rue des Vallées). Entrée libre. Tout public.

Renseignements : 0141876980 (Médiathèque)

●  Concert « Mayer/Schubert » : 
Insula Orchestra rend hommage à la compositrice Émilie Mayer. Concert in- terprété sur instruments anciens Sortie culturelle à la Seine musicale (Boulogne-Billancourt), jeudi 13 mars.

Sur inscription à l’accueil sur place ou au 01 46 32 87 77 (Espace Famille Lamartine).

●  Féminités :
Exposition des œuvres de l’artiste Clara Delmas du lundi 3 au vendredi 7 mars de 9h30 à 17h (entrée libre) et atelier d’art créatif pour les femmes le jeudi 6 mars de 9h30 à 11h30 (sur inscription). Renseignements. et inscriptions :

01 47 29 30 32 (Pôle Social Départemental Jules Verne)

●  La Science Taille XXElles :
Exposition mettant à l’honneur la place des femmes dans les sciences proposée par l’association Femmes et science. Jusqu’au samedi 8 mars à la Médiathèque (7-9 rue des Vallées). Entrée libre.

Renseignements. : 01 41 87 69 80 (Médiathèque)

Se dépenser

●  Qi Gong :
Gymnastique traditionnelle chinoise associée à une pratique de la respiration fondée sur la connaissance et la maîtrise du souffle, proposée aux femmes. Vendredi 7 mars de 15h à 16h et samedi 8 mars de 10h à 11h à l’Espace Famille Lamartine (1 ter rue Lamartine).

Sur inscription à l’accueil sur place ou au 0146 32 8777 (Espace Famille Lamartine).

●  Grappling :
Initiation proposée par l’association Sport Universel le vendredi 7 mars de 21h à 22h au CREPS (139 avenue Roger Salengro), salle Pékin. Accès libre et gratuit sans inscription préalable.

Renseignements : 06 52 29 79 05 (Sport Universel)

●  Initiation au Self-défense : 
Activité proposée aux femmes afin d’apprendre des techniques basiques de défense par un professionnel du sport spécialisé dans les sports de combat. Mercredi 12 mars de 17h45 à 18h45 et de 18h45 à 19h45 à l’Espace Famille Lamartine (1 ter rue Lamartine).

Sur inscription à l’accueil sur place ou au 0146 32 87 77 (Espace Famille Lamartine).

●  Self-défense :
Cours proposé par l’association Vo Thuat – Vo Fitness . Mercredi 12 mars de 20h à 21h dans la salle de gymnastique du gymnase Jean Jaurès (280 avenue Jean Jaurès).

Renseignements : 06 79 65 36 50 (Vo Thuat – Vo Fitness)

●  Gymnastique :
Cours gratuit proposé aux femmes par l’ASVCM Temps Libre. Jeudi 13 mars de 10h à 12h dans la salle de dojo du Complexe Sportif Léonard de Vinci (6 avenue Léonard de Vinci). Accès libre sans inscription préalable.

Renseignements : 06 17 91 84 29 (ASVCM Temps Libre)

●  Yoga Vinyasa :
Cours proposé par l’association Avinciia Danse. Jeudi 13 mars de 19h15 à 20h15 dans la salle de danse du Gymnase Jean Jaurès (280 avenue Jean Jaurès).

Inscription par SMS avant le mercredi
12 mars 2025 au 06 23 40 28 16