Cours de découverte d’exercices simples avec respiration, la détente corporelle et la visualisation positive, qui auront pour but de vous libérer de votre stress et de vos émotions. Ces séances vous permettront d’acquérir quelques techniques faciles à reproduire dans votre quotidien. Atelier proposé au Séniors (22 séances d’octobre 2018 à juin 2019).
✔ Lieu, jour et horaire
Espace Séniors (entre les n°291-293 avenue de la Division Leclerc), un mardi sur deux 8h45 à 9h30 (Groupe S1) ou 9h45 à 10h30 (Groupe S2) ou 10h45 à 11h30 (Groupe S3).
✔ Tarif 
Forfait annuel : 70 € (22 séances d’1h).
Tapis de sol non fourni.
✔ Contact
01 46 32 46 69 (Animation Séniors)