Méditation (Sahaj-Sahaja)

La méditation Sahaj-Sahaja propose un yoga traditionnel fondé sur la méditation. Basée sur la conscience-silence, elle permet de sentir et de comprendre ses énergies et ses propres déséquilibres. Sa pratique a des effets bénéfiques pour gérer le stress et procure du bien-être.
Correspondante locale
Mme Bardat : 06 89 52 16 78