Art martial sino-vietnamien qui permet le renforcement musculaire par un travail de l’énergie par le corps, le Viet Gong est une gymnastique douce et lente composée d’exercices qui, pratiqués régulièrement, permet de retrouver l’équilibre spirituel, psychique et physique. C’est une grande diversité de mouvements qui s’enchainent très lentement, de postures immobiles, d’étirements, d’exercices respiratoires, de visualisation et de méditation.
Lieu, jours et horaires
Salle polyvalente Jules Verne (place de l’Enfance), le jeudi de 14h50 à 15h50 :
• 9, 16, 23 et 30 novembre 2023
• 7 et 14 décembre 2023
• 21 décembre 2023 (à l’Espace Séniors)
• 11, 18 et 25 janvier 2024
• 1, 8 et 29 février 2024
• 7, 14, 21 et 28 mars 2024
• 4 et 25 avril 2024
• 2, 23 et 30 mai 2024
• 6 et 13 juin 2024
Pré-inscription
En ligne sur le portail eChâtenay-Malabry ou sur l’application eChâtenay-Malabry, mon appli.
Tarif
Forfait annuel 105 €, règlement sur facture.
Contact
01 46 32 46 69 (Animation Séniors)
Mise à jour : novembre 2023
